Välkommen till lugnet och stillheten i Yogalogen på Österby Säteri, Kvicksund

YOGALOGEN – en yogastudio för Dig som söker en rogivande och naturnära omgivning för din yogapraktik.

Här kan du hantera din stress, finna inre ro och uppleva ny kraft och energi med hjälp av yoga och meditation. Att träna sig i medveten närvaro, förbättra sin andning tillsammans med mjuka rörelser och positioner, kan göra underverk för hälsan!

I Yogalogen erbjuds workshops, yogaevents, yogaretreats och kurser för privatpersoner och företag.

Jag är yogalärare och yogaterapeut och erbjuder HoliYoga, MediYoga, Kundaliniyoga och Breathwalk.

Jag välkomnar både nya och erfarna yogautövare till mina grupper.

Aktuellt från Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

🌻Snart är det dags för SOMMARYOGA!🌻
Kom med och yoga ute i sommarkvällen på Österby, Tumbo/Kvicksund, tisdagarna 16e och 30e juni kl 18-19.15! Det blir en mjuk härlig mix av HoliYoga och Medicinsk yoga som avslutas med en stunds tyst meditation.🙏 Medtag egen yogamatta eller liggunderlag, filt och vattenflaska. Anmäl dig genom att maila mig till info@yogaperspektiv.se, eller via BokaDirekt, MOWE's sida. Pris 150kr, klippkort från MOWE gäller också. Varmt välkommen hit! 🤗🌸🧘‍♀️Bodil
... Se merSe mindre

🌻Snart är det dags för SOMMARYOGA!🌻
Kom med och yoga ute i sommarkvällen på Österby, Tumbo/Kvicksund, tisdagarna 16e och 30e juni kl 18-19.15! Det blir en mjuk härlig mix av HoliYoga och Medicinsk yoga som avslutas med en stunds tyst meditation.🙏 Medtag egen yogamatta eller liggunderlag, filt och vattenflaska. Anmäl dig genom att maila mig till info@yogaperspektiv.se, eller via BokaDirekt,  MOWEs sida. Pris 150kr, klippkort från MOWE gäller också. Varmt välkommen hit! 🤗🌸🧘‍♀️Bodil

Kommentera på facebook 🌻Snart är det ...

16:e missar jag!😪 Vi åker iväg en vecka med husbilen! men hoppas på att kunna vara med den 30/6 🙏❤️

Det kommer bli regn i Kvicksund hela kvällen, så tyvärr får jag ställa in kvällens sommaryoga.🌧💧🌧💧🌧💧😪Välkomna den 30/6 istället! Kram Bodil🙏

Anmäler mig till sommaryogan 30/6. Hoppas den blir av.🌞

Så fint och spännande att få lotsa en familj in i yogans och meditationens fantastiska värld! Att göra någonting tillsammans som utvecklar självkännedom, gemenskap, kommunikation och balanserar känslor av stress, press, oro, frustration mm är väl helt underbart i dessa tider..? Jag tar gärna emot fler familjer för detta ändamål!🤗♥️🙏 ... Se merSe mindre

Så fint och spännande att få lotsa en familj in i yogans och meditationens fantastiska värld! Att göra någonting tillsammans som utvecklar självkännedom, gemenskap, kommunikation och balanserar känslor av stress, press, oro, frustration mm är väl helt underbart i dessa tider..? Jag tar gärna emot fler familjer för detta ändamål!🤗♥️🙏

Kommentera på facebook Så fint och ...

Så mysigt! Hoppas att fler kommer på att det är en fantastisk aktivitet i dessa tider, att yoga tillsammans med sin familj🧘🏼‍♀️🧘😍

Ikväll går vi den 3e Breathwalken och äntligen blir det i kvällssol och värme!🌞🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️
Välkomna!🤗Bodil
... Se merSe mindre

Ikväll går vi den 3e Breathwalken och äntligen blir det i kvällssol och värme!🌞🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️
Välkomna!🤗Bodil

Härligt när jag gick en Breathwalk häromkvällen.. 🚶‍♀️⛅🙏hoppas det blir möjligt ikväll!

Vi använder oss av bl a en grundläggande andningsteknik i intervaller dessa kvällar: Segmenterad andning 4in/4ut - etappandning, i ett lugnt, rytmiskt flöde. Tillsammans med fokus på mantra och fingertryck/akupressur synkroniserat med stegen, ger det oss en känsla av balans, centrering, ny energi och klarhet i sinnet efter ett pass! Vi avrundar alltid med mjuk yogastretch och en stunds meditation ute i det gröna.. Varmt välkommen!
🙏🤗Bodil
... Se merSe mindre

Kommentera på facebook 3055513784524580

Underbart ☘️💫🤩💫☘️Skulle sååå gärna vilja testa Breathwalk med dig någon gång💖

Och näktergalen sjunger i bakgrunden!

Känner mig lugn, energifylld och harmonisk efter vårens första Breathwalk! Så fint att gå tillsammans i kvällsljuset och vårluften.. lite magiskt.. och helt rätt som metod i dessa tider.. Nästa gång den 12/5!😍
🚶‍♀️🙏🚶‍♀️🙏🚶‍♀️🙏
... Se merSe mindre

Känner mig lugn, energifylld och harmonisk efter vårens första Breathwalk! Så fint att gå tillsammans i kvällsljuset och vårluften.. lite magiskt.. och helt rätt som metod i dessa tider.. Nästa gång den 12/5!😍
🚶‍♀️🙏🚶‍♀️🙏🚶‍♀️🙏

Kommentera på facebook Känner mig lugn, ...

Vilken underbar kväll Bodil, tack för den🙏🏼😘

Tack för ikväll!🙏❤️Så härligt att få komma till dig och tanka energi och lugn!🙏 kvällen avslutas med SPAbad i månskenet! få se om man kan sova inatt? 🌱🌺

Ladda mer