Välkommen!
Ta hand om Din hälsa och skapa balans i tillvaron, med hjälp av Medicinsk Yoga/MediYoga och Breathwalk/Yogapromenad; två mjuka och lugna men samtidigt kraftfulla metoder för hälsa och välmående i kropp, sinne och själ. Båda metoderna utgår från en holistisk grundsyn på människan och är utvecklade ur den mångtusenåriga traditionen Kundaliniyoga, där meditation är en viktig del. Yogisk visdom och modern vetenskap kombineras och ger idag dessa fantastiska verktyg för personlig utveckling och välbefinnande.
Jag erbjuder träning i Medicinsk Yoga och Breathwalk, samt rådgivning utifrån ett yogiskt energimässigt synsätt, till privatpersoner och företag, i grupp eller enskilt. Alla som vill kan yoga och meditera!
Bodil Eriksson, Yogalärare och Terapeut i IMY Medicinsk Yoga, Breathwalkinstruktör, Friskvårdskonsult
Aktuellt:
*Våren är här och vill Du fortsätta yoga erbjuder jag ett par kortare kurser med start 14/5:
- "Yoga för energi och balans", på yogastudion DinBalans i Eskilstuna
- Breathwalk/Yogapromenad 3ggr, i Tumbo/Kvicksund, start 24/5
Se fliken "Kurser/Träning".
* I senaste numret av MediYoga Magazine, april -12, hittar du intressant läsning om Medicinsk Yoga, yogisk filosofi, forskning, reportage mm:
http://www.medicinskyoga.se/nmy/MYMnr32012/
* Läs om Breathwalk - Yogapromenad, för bättre hälsa i DN Söndag från den 29/4: http://www.dn.se/livsstil/halsa/promenera-dig-till-en-battre-halsa
* Läs om Medicinsk Yoga för hjärtpatienter vid Danderyds Sjukhus, på Hjärt- och Lungfondens hemsida: http://www.hjart-lungfonden.se/Sjukdomar/Sjukdomar/Hjartinfarkt/Mer-lasning/Yoga-for-hjartat/
och se inslaget i SVT's Östnytt den 4/10 -11: http://goo.gl/YzEPw
* Läs om Breathwalk på den nya svenska hemsidan om yoga till fots: http://www.breathwalk.se/Valkommen.html