Välkommen till lugnet och stillheten i Yogalogen på Österby Säteri, Kvicksund

YOGALOGEN – yogastudion för Dig som söker en rogivande och naturnära omgivning för din yogapraktik.

Här kan du hantera din stress, finna inre ro och uppleva ny kraft och energi med hjälp av yoga och meditation. Här kan du fördjupa din upplevelse av yoga utifrån Chakrasystemet, den underliggande energimässiga strukturen inom dig.

I Yogalogen erbjuds workshops, yogaretreats och yogakurser för privatpersoner och företag.

Jag är yogalärare och yogaterapeut och erbjuder HoliYoga, MediYoga, Medicinsk Yoga och Breathwalk.

Jag välkomnar både nya och erfarna yogautövare till mina grupper.

Aktuellt från Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
This message is only visible to admins.
Problem displaying Facebook posts. Backup cache in use.
Error: Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Type: OAuthException
1 månad sen
Yogaperspektiv/Yogalogen Österby Säteri

🪷VÄLKOMMEN🪷 in i värmen i Yogalogen på söndag
kl 15-16.30 för ett grundande, lugnande och mjukgörande yogapass som balanserar den vintriga VATAenergin inom oss!❄️🙏 Känslan av frusenhet, knakighet, torrhet och mer smärta är vanligt denna årstid och det kan vara skönt med mjuk yoga som balanserar det tillståndet.❤️🧘‍♀️🪷🫖

Maila din anmälan snarast till; info@yogaperspektiv.se så får du detaljinfo.
För både nya och tidigare deltagare!🥰 Bodil
#vintertid #vatabalans #vatadosha #vatayoga #återhämtning #yogapålandet
#kvicksund #yogaisörmland
... Se merSe mindre

🪷VÄLKOMMEN🪷 in i värmen i Yogalogen på söndag 
kl 15-16.30 för ett grundande, lugnande och mjukgörande yogapass som balanserar den vintriga VATAenergin inom oss!❄️🙏 Känslan av frusenhet, knakighet, torrhet och mer smärta är vanligt denna årstid och det kan vara skönt med mjuk yoga som balanserar det tillståndet.❤️🧘‍♀️🪷🫖

Maila din anmälan snarast till; info@yogaperspektiv.se så får du detaljinfo.
För både nya och tidigare deltagare!🥰 Bodil
#vintertid #vatabalans #vatadosha #vatayoga #återhämtning #yogapålandet
#kvicksund #yogaisörmland
1 månad sen
Yogaperspektiv/Yogalogen Österby Säteri

🙏MEDITERA I VÄSTERÅS🙏

Är du nyfiken på hur daglig/regelbunden meditation kan påverka ditt mående och välbefinnande? 🪷
Välkommen att delta i vårterminens Meditationscirkel om 4 träffar, 1 måndag/månad kl 18-20 i Annika Wallins mysiga yogastudio på Floragatan i Vasastaden. Start den 19/2, både du som är ny och erfaren inom meditation är välkommen!

Vi kommer att prova på olika meditationsformer, träna på egen hand mellan träffarna, dela med oss av våra erfarenheter och läsa intressant litteratur i ämnet. Du får fördjupa upplevelsen av det meditativa sinnet och djupavslappning genom att praktisera Yoga Nidra (yogisk 'sömn') som avslutning på passen. Min förhoppning är att du som deltar ska uppleva meditation som hälsofrämjande och få en förankring i din egna praktik. Efter våra måndagsträffar hoppas jag du fått en stunds återhämtning, stillhet, klarhet och fokus.😇🙏

Att meditation har flera positiva långtidseffekter i kropp och sinne är idag vetenskapligt bevisat, jag har listat några av dem på följande sidor. Men man behöver komma igång och göra meditationen till en naturlig del av vardagen och livet och inte ge upp! Något jag hoppas denna kurs ska inspirera till!🪷

Välkommen med din anmälan snart och senast den 10/2, via min hemsida, www.yogaperspektiv.se
#meditationm#mediteramerad#meditationscirkelio#medvetennärvarote#yoganidra#y#stillasinnetil#återhämtninger#yogaivästeråsaivästerås
... Se merSe mindre

🙏MEDITERA I VÄSTERÅS🙏

Är du nyfiken på hur daglig/regelbunden meditation kan påverka ditt mående och välbefinnande? 🪷
Välkommen att delta i vårterminens Meditationscirkel om 4 träffar, 1 måndag/månad kl 18-20 i Annika Wallins mysiga yogastudio på Floragatan i Vasastaden. Start den 19/2, både du som är ny och erfaren inom meditation är välkommen!

Vi kommer att prova på olika meditationsformer, träna på egen hand mellan träffarna, dela med oss av våra erfarenheter och läsa intressant litteratur i ämnet. Du får fördjupa upplevelsen av det meditativa sinnet och djupavslappning genom att praktisera Yoga Nidra (yogisk sömn) som avslutning på passen. Min förhoppning är att du som deltar ska uppleva meditation som hälsofrämjande och få en förankring i din egna praktik. Efter våra måndagsträffar hoppas jag du fått en stunds återhämtning, stillhet, klarhet och fokus.😇🙏

Att meditation har flera positiva långtidseffekter i kropp och sinne är idag vetenskapligt bevisat, jag har listat några av dem på följande sidor. Men man behöver komma igång och göra meditationen till en naturlig del av vardagen och livet och inte ge upp! Något jag hoppas denna kurs ska inspirera till!🪷

Välkommen med din anmälan snart och senast den 10/2, via min hemsida, www.yogaperspektiv.se
Bodil🤗🙏
.
#meditation
#mediteramera
#meditationscirkel 
#medvetennärvaro 
#yoganidra 
#stillasinnet 
#återhämtning 
#yogaivästeråsImage attachmentImage attachment+1Image attachment

Är du nyfiken på hur daglig/regelbunden meditation kan påverka ditt mående och välbefinnande?🪷
Välkommen att delta i vinterns Meditationscirkel om 4 träffar, en söndag/månad kl 15-17 i Yogalogen, Kvicksund. Start 21/1. Både nybörjare och erfarna är välkomna!🪷

Vi kommer att prova på olika meditationsformer, dela med oss av våra erfarenheter, träna på egen hand mellan träffarna och läsa intressant litteratur i ämnet. Du får fördjupa upplevelsen av det meditativa sinnet genom att vi även praktiserar Yoga Nidra (yogisk 'sömn') som avslutning på passen. Min förhoppning är att du som deltar ska känna förankring till meditation som 'hälsofrämjare' efter kursen och få en stunds återhämtning, stillhet, klarhet och fokus efter våra söndagsträffar!🙏❤️

Att meditation har flera positiva långtidseffekter i kropp och sinne är idag vetenskapligt bevisat, jag har listat några av dem på följande sidor. Men man behöver komma igång och göra meditationen till en naturlig del av vardagen och livet, och inte ge upp.. Något jag hoppas denna kurs ska inspirera till!

Välkommen med din anmälan snart och senast den 15/1, via hemsi#meditationo#mediteramerat#meditationscirkela
#medvetennärvaroe#yoganidrae#stillasinneta#återhämtningsi#kvicksundh#yogaisörmlandksund
#yogaisörmland
... Se merSe mindre

Är du nyfiken på hur daglig/regelbunden meditation kan påverka ditt mående och välbefinnande?🪷
Välkommen att delta i vinterns Meditationscirkel om 4 träffar, en söndag/månad kl 15-17 i Yogalogen, Kvicksund. Start 21/1. Både nybörjare och erfarna är välkomna!🪷

Vi kommer att prova på olika meditationsformer, dela med oss av våra erfarenheter, träna på egen hand mellan träffarna och läsa intressant litteratur i ämnet. Du får fördjupa upplevelsen av det meditativa sinnet genom att vi även praktiserar Yoga Nidra (yogisk sömn) som avslutning på passen. Min förhoppning är att du som deltar ska känna förankring till meditation som hälsofrämjare efter kursen och få en stunds återhämtning, stillhet, klarhet och fokus efter våra söndagsträffar!🙏❤️

Att meditation har flera positiva långtidseffekter i kropp och sinne är idag vetenskapligt bevisat, jag har listat några av dem på följande sidor. Men man behöver komma igång och göra meditationen till en naturlig del av vardagen och livet, och inte ge upp.. Något jag hoppas denna kurs ska inspirera till!

Välkommen med din anmälan snart och senast den 15/1, via hemsidan. Kram Bodil🥰🙏
.
#meditation
#mediteramera
#meditationscirkel 
#medvetennärvaro
#yoganidra
#stillasinnet
#återhämtning 
#kvicksund
#yogaisörmlandImage attachmentImage attachment+1Image attachment

.. och en bra start på det nya året!✨
️ Kram Bodil 🌺🙏
... Se merSe mindre

Årets Adventsyoga blev en ljuvlig eftermiddag med en ljudbadsresa som tog oss bortom Bortom..! ✨️🎶✨️ En smått magisk upplevelse vars efterdyningar vibrerar behagligt i kropp och själ även nu efteråt!😇🙏
Tack fina vännen Annika♥️ Annika Wallins Yoga för djupdykningen i ljudets magiska värld! Så roligt att samskapa med dig!👌🥰 Och tack fina yogavänner för att ni delade denna stund med oss!♥️
.
#adventsyoga
#adventsmys #soundjourney #soundbath #holiyoga #yogacommunity #yogagemenskap #yogaikvicksund
... Se merSe mindre

Årets Adventsyoga blev en ljuvlig eftermiddag med en ljudbadsresa som tog oss bortom Bortom..! ✨️🎶✨️ En smått magisk upplevelse vars efterdyningar vibrerar behagligt i kropp och själ även nu efteråt!😇🙏
Tack fina vännen Annika♥️ @annikawallinsyoga för djupdykningen i ljudets magiska värld! Så roligt att samskapa med dig!👌🥰 Och tack fina yogavänner för att ni delade denna stund med oss!♥️
.
#adventsyoga
#adventsmys #soundjourney #soundbath #holiyoga #yogacommunity #yogagemenskap #yogaikvicksundImage attachmentImage attachment+4Image attachment